こんにちは！40代アンチエイジングに全力投球、あみです♪ぎゃあ～！ せっかく大台割った体重が、 大台に差し掛かってる～！週末、外食一度行っただけで、ちょっと増えた…(｀；ω；´)いやいやこれはきっと水分だよ、 その日の夕食はプロテインダイエットでセー…